艾迴新人小宇(宋念宇)、Mon Mon(蔡孟臻)以及深白色2人組將於2/23(六)於台北紅樓前廣場舉辦一場「唱爽音樂會」。
最近忙於宣傳、練團及創作的三組藝人，為了在舞台上有更好體力及肺活量，特別請來亞洲天后阿妹(張惠妹)以及電臀女王溫嵐專屬的舞蹈老師—妞妞，來教他們拳擊有氧！
小宇、Mon Mon以及深白色2人組，四人平時完全沒有運動習慣，當妞妞老師教四人左右踏步、雙腳換步以及左右揮拳等基本步驟時，每個人都還覺得非常簡單，信誓旦旦今天一定可以表現的很好！
但當配上音樂後，開始快速打拳、跳動時，四個人馬上手忙腳亂，男生小宇及深白色不是同手同腳，就是忘記下一拍應該要做什麼，左右換步變成剪刀腳，還差一點沒跌倒！
反而是女生Mon Mon及端妤的律動感較好，跟得上拍子可以跳完一整首曲子。但是卻被妞妞老師取笑，左右揮拳的動作像是在騎車逛大街！
為了音樂會，四個人全都豁出去，除了平時練團的時間，公司規定每人每天要運動2小時，除了拳擊有氧課程外，還要在跑步機上一邊跑步一邊練唱！
四人異口同聲表示，動感歌手真難當，真佩服可以一邊唱歌一邊跳舞的歌手！平時因為創作時要彈琴或吉他，四人運動最多的身體部位就是手指頭了，有音感就是沒有舞感，如果之後發片要表演舞曲的話，可能得要先練舞三個月，才敢上台吧！